游泳前可进行伸展、热身游泳等活动，避免受伤。

游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力，有利于身心健康。

游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。

选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。